Indication: Pour des résultats plus précis, mesurez-vous en sous-vêtements.

• Cou: Mesurez le tour de la base de votre cou, en insérant votre index entre le mètre ruban et votre cou pour conserver une marge d’ajustement.
• Tour de Poitrine: Mesurez votre tour de poitrine à l’endroit où il est le plus important, en faisan attention à ce que le mètre ruban reste bien sous vos aisselles et passe au niveau de vos omoplates.
• Tour de Taille: Mesurez votre tour de taille légèrement en dessous de votre hauteur de hanches, là où arrivent vos pantalons. Insérez votre index entre le mètre ruban et votre corps pour conserver une marge d’ajustement.
• Longueur des Manches: Pliez légèrement le bras. Mesurez la longueur en partant du milieu de votre nuque, en passant par les épaules et les coudes et en allant jusqu’au poignet.
• Épaules: Mesurez la partie la plus large de vos épaules.